以下是一些可以监测电力状况的设备或应用程序推荐：

智能电表：智能电表可以实时监测用电量、电压、电流等电力参数，并通过联网功能将数据传输到相关的应用程序或平台上，让你可以远程监控电力状况。

电力监测仪器：的电力监测仪器可以测量电压、电流、功率因数、频率等参数，并提供数据记录和分析功能。这些仪器通常适用于对电力质量要求较高的场合。

智能插座：一些智能插座具有电力监测功能，可以通过连接到智能手机应用程序，实时显示用电量、功率等信息，帮助你了解单个电器设备的电力消耗情况。

能源管理系统：一些能源管理系统可以集成多个电力监测设备，提供全面的能源数据分析和管理功能，帮助你优化能源使用并监测电力状况。

电力监测应用程序：有许多专门的电力监测应用程序可供选择，例如“Power Meter”“efergy”“Wattmeter”等。这些应用程序可以通过连接到电力监测设备或直接读取智能电表数据，提供实时的电力监测和统计功能。

在选择监测电力状况的设备或应用程序时，你可以根据自己的需求和预算来决定。同时，确保设备或应用程序的准确性和可靠性，并根据监测结果采取适当的措施来改善电力供应的稳定性和效率。另外，一些电力供应公司也可能提供相关的监测服务或工具，你可以咨询他们是否有适合你的解决方案。