选择合适容量的 UPS（不间断电源）需要考虑以下几个因素：

负载功率：首先，确定你要保护的设备的总功率需求。包括计算机、显示器、打印机、网络设备等所有连接到 UPS 的设备功率之和。

余量考虑：在计算负载功率时，为未来可能的设备添加或功率增长留出一定的余量。一般建议选择容量略大于实际负载功率的 UPS。

续航时间需求：根据你对断电后设备运行时间的要求，选择具有相应电池容量的 UPS。较长的续航时间需要更大容量的电池。

设备类型和敏感性：某些设备对电力质量更为敏感，例如服务器、精密仪器等。对于这些设备，可能需要更高容量的 UPS 来提供更稳定的电力。

成本和预算：UPS 的容量越大，价格通常也越高。在满足需求的前提下，考虑你的预算限制。

品牌和信誉：选择可靠的 UPS 品牌和具有良好声誉的制造商，以确保产品的质量和可靠性。

扩展性和可升级性：考虑 UPS 的扩展性，是否可以方便地增加电池模块或进行容量升级，以适应未来的需求变化。

技术特点：关注 UPS 的其他技术特点，如转换效率、波形质量、过载保护等，根据你的具体需求进行选择。
在选择 UPS 容量时，可以咨询人士或 UPS 供应商，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议。同时，查看产品的技术规格和评测，比较不同品牌和型号的 UPS，有助于做出更明智的选择。记得根据实际需求和预算进行综合考虑，以确保选择到合适容量的 UPS 来保护你的设备和业务连续性。